Pomasuj i porozciągaj swoje ciało dla uwolnienia blokad.
Jeśli czujesz zastój energii i napięcie mięśni w całym ciele to spróbuj tych zajęć. Podczas tych zajęć ćwiczymy w pozycji siedzącej na macie i wykunujemy odpowiedni zestaw ruchów QiGong, w celu rozluźnienia kręgosłupa, masujemy także nogi i ręcę. Dzięki tym ćwiczeniom masz możliwość poczuć lekkość całego ciała i pozbyć się blokad.
(ćwiczymy na siedząco na macie)
- Korzyści możliwe do osiągnięcia dzięki praktyce QiGong:
- wyciszenie, uspokojenie, relaks
- harmonia i równowaga wewnętrzna
- rozluźnienie napięć mięśniowych
- zwiększenie wewnętrzenej energii
- wzmocnienie systemu odpornościowego
- zmniejszenie negatywnych skutków stresu
- poprawienie pracy organów wewnętrznych
- zmniejszenie przewlekłego bólu
Aby zobaczyć nagranie zajęć (ok. 25 minut) wpisz poniżej kod dostępu, a jeśli nie masz kodu, to możesz go nabyć teraz w promocyjnej cenie 24,90zł (15zł taniej, cena regularna to 39,90zł), klikając link poniżej:
